Hier einige sehr gute Trainigsmöglichkeiten um sein Tennisspiel zu verbessern

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Gute Erklärung der Pronations des Unterarms kurz vor dem Treffpunkt.
Es wird nicht das Handgelenk abgeklappt sondern der Unterarm gedreht.


https://www.instagram.com/reel/DV_1Y9mFXXI/?igsh=MWJ0YjhpaW14Znhkeg==

https://www.instagram.com/reel/DVmIkucjDO1/?igsh=MWxqb3k0cWUxeWx5Mg==

https://www.instagram.com/reel/DUDAFcyDJ9x/?igsh=MWd3dzRlYTVpN2Y4dA==

https://www.instagram.com/reel/DRFkiRNAo88/?igsh=MWIyMGJmYzh6MXN3bQ==

https://www.instagram.com/reel/DRtH6rviMtd/?igsh=dGtsam1lZ3MybGhs

https://www.instagram.com/reel/DSFNlKvDPz2/?igsh=MXh5bWczdm5vbHFkeg==

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Gute Erklärung mit dem leichten Überdrehen

https://www.instagram.com/reel/DRE68HqDFlR/?igsh=ZjM0MjQwbHB3MGtu

https://www.instagram.com/reel/DV_EGqCjNLP/?igsh=bXF1dDE5cGF3Zjls

https://vm.tiktok.com/ZNRYgHjoN/

Roger Federerer Slow Motion

https://www.instagram.com/reel/DLr2QHgNlf3/?igsh=MWV6Z3kxNGd3N2xhOQ==

Gutes Hilfsmittel ( kleiner Gummiball )

https://www.instagram.com/reel/DLr2QHgNlf3/?igsh=MWV6Z3kxNGd3N2xhOQ==

Gute Demonstration mit der Peitsche

https://www.instagram.com/reel/DN4BwDhgR0r/?igsh=bjlxOGEzbjludzZx

https://www.instagram.com/reel/DM-PeR_twwS/?igsh=MWtnMnNyMnVwYWQybA==

Guter Trick um die Schleife zu Trainieren

https://www.instagram.com/reel/DK6tWBRAhkm/?igsh=N2xkNTZ3NmJubHp4

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Gute Trainingsmethoden um aus dem Körperrumpf mehr Druck zu erzeugen.
Die Wellenbewegung durch den Körper.

https://www.instagram.com/reel/DMARBTizWHv/?igsh=cWxwZHprZWl5ZGdu

https://www.instagram.com/reel/DPqwN20kzPM/?igsh=cHlxNzJ2bzc5d3Zr

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Vorhand : Sinner Slow Motion

https://www.instagram.com/reel/DRzXxz4jN5A/?igsh=MTV5aWRpZnEyc3py

Spieler	Vorhand Topspin	Vorhand Slice	Rückhand Topspin	Rückhand Slice	Stop	Serve	Gemischtes
Fernando González	Video1		Video1
Andy Roddick	Video1		Video1			Video1
Roger Federer	Video1		Video1	Video1 Video2		Video1	Video1 Video2
Tommy Haas	Video1		Video1	Video1		Video1
Rafael Nadal	Video1					Video1
Fabrice Santoro		Video1
Xavier & Mallisse						Video1
Marcos Baghdatis
James Blake	Video1 Video2		Video1
Carlos Moya						Video1
Davydenko						Vodeo1
Ivan Ljubičić						Video1
Novak Djokovic	Video1			Video1	Video1	Video1
James Blake & Peter Wessels						video1
Federer Sampras						Video1